Zirkeltraining startet wieder!

Am Montag, den 07.11.22 beginnt wieder unser Zirkel – Kondition- & Ganzkörpertraining.jeden Montag, von 18:00 – 19:30 Uhr in der Dreifachturnhalle am Stadion.Zirkeltraining ist eine sehr effektive Methode, sein Konditionstraining zu organisieren .Dabei werden an verschiedenen Stationen in einer vorgegebenen Reihenfolge nacheinander unterschiedliche Übungen absolviert, Weiterlesen…